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작성자 구도현기자
댓글 0건 조회 41회 작성일 26-01-29 11:09

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"요즘따라 부쩍 머리 빠진다"... 20대 탈모 검색 120% 급증

"여성 탈모·두피 가려움 검색 폭증, 스트레스·환경 변화 영향"

"요즘따라 부쩍 머리가 많이 빠지는 것 같다." 포털사이트와 SNS에 가장 많이 등장하는 고민이다. 실제로 탈모 관련 검색량이 전년 대비 폭발적으로 증가했다. 특히 "20대 탈모" 검색량은 전년 대비 120퍼센트 급증했고, "여성 탈모"는 65퍼센트, "탈모 초기 증상"은 80퍼센트 증가했다. 검색 연령대도 낮아지고 있다. 과거 40에서 50대 중심이었던 탈모 검색이 이제는 20대가 전체 검색의 35퍼센트를 차지하며 최고 비중을 기록했다. 30대가 30퍼센트, 40대가 20퍼센트로 뒤를 이었다. 10대 검색도 10퍼센트를 넘어서며 탈모 고민이 전 연령대로 확산됐다. 건강보험심사평가원에 따르면 2018년부터 2022년까지 4년간 탈모 환자는 약 11퍼센트 증가했으며, 특히 20에서 30대 환자 비중이 전체의 40퍼센트를 차지한다. 한 20대 직장인은 "작년까지만 해도 괜찮았는데 올해 들어 샤워할 때마다 머리카락이 눈에 띄게 빠진다"며 "검색해보니 나 같은 사람이 정말 많더라"고 말했다. "요즘따라 부쩍"이라는 표현이 공감을 얻는 이유다. 탈모는 더 이상 중장년의 문제가 아니다.

증상별 검색어를 보면 사람들의 고민이 더 구체적으로 드러난다. "정수리 탈모", "M자 탈모"처럼 부위별 검색이 많고, "두피 가려움", "비듬", "모발 가늘어짐" 등 탈모 전 단계 증상 검색도 급증했다. 특히 "두피 가려움" 검색량 증가가 눈에 띈다. 사소한 가려움증을 방치하면 염증으로 이어지고, 모근이 약해지면서 탈모로 진행될 수 있기 때문이다. "비듬"도 단순한 미용 문제가 아니라 지루성 두피염의 신호일 수 있다. 지루성 두피염은 피지 분비가 과도해져 생기는 염증성 질환으로, 방치하면 감염성 탈모로 이어진다. "모발 가늘어짐"은 탈모 초기 증상이다. 머리카락 개수가 줄기 전에 먼저 가늘어지는 것이 탈모의 시작이다. 광운대학교 경영대학원 뷰티예술경영학과 구태규 교수는 "탈모는 시간과의 싸움이며, 초기 증상을 빨리 발견할수록 회복 가능성이 높다"며 "두피 가려움이나 모발 변화를 느낀다면 즉시 전문가 상담을 받아야 한다"고 강조한다. 검색량 증가는 단순한 관심이 아니라 실제 고민이 늘었다는 증거다.

"요즘따라 부쩍" 탈모가 늘어난 이유는 무엇일까? 첫째, 환경 변화다. 미세먼지, 대기오염, 자외선 노출이 두피 환경을 악화시킨다. 환경오염 물질이 모공을 막고 두피 염증을 유발하면서 탈모를 촉진한다. 둘째, 스트레스다. 직장, 학업, 인간관계 스트레스가 만성화되면서 휴지기 탈모가 급증했다. 스트레스 호르몬인 코르티솔이 증가하면 모낭 성장이 억제되고 모발이 조기에 휴지기로 들어간다. 셋째, 생활습관 변화다. 불규칙한 수면, 영양 불균형, 과도한 다이어트가 모발 건강을 해친다. 특히 단백질 부족은 모발 생성에 직접적인 영향을 미친다. 넷째, 잦은 헤어 시술이다. 염색, 펌, 매직, 고데기 사용이 일상화되면서 모발과 두피 손상이 누적된다. 다섯째, 계절적 요인이다. 환절기와 겨울철 건조함은 두피 각질을 증가시키고 탄력을 떨어뜨린다. 여러 요인이 복합적으로 작용하면서 "요즘따라 부쩍" 탈모를 느끼는 사람들이 늘어난 것이다. 한국과학기술정보연구원 보고서는 탈모 환자의 약 40퍼센트가 잘못된 생활습관으로 인한 탈모라고 분석했다.

검색량 증가와 함께 관리 방법 검색도 폭증했다. "탈모 샴푸"는 연중 검색 순위에 빠지지 않는 최상위 키워드다. "헤드스파" 검색은 전년 대비 180퍼센트 급증했고, "두피 토닉", "두피 마사지", "탈모 예방법" 검색도 70퍼센트 이상 증가했다. 특히 "마이크로바이옴 샴푸" 검색은 200퍼센트 폭증하며 새로운 트렌드로 떠올랐다. 성분 검색도 구체적이다. "살리실산"은 두피 각질 제거, "판테놀"은 모발 환경 조성, "멘톨"은 쿨링과 혈액순환 개선 효과로 주목받고 있다. 소비자들이 단순히 제품을 사는 것이 아니라 성분과 효과를 꼼꼼히 확인하며 구매한다는 의미다. 구태규 교수는 "소비자들의 정보 수준이 높아지면서 천연 원료와 과학적 근거를 갖춘 제품이 선호된다"며 "마이크로바이옴처럼 두피 생태계 균형을 회복시키는 접근법이 새로운 표준으로 자리잡고 있다"고 분석한다. 치료보다 예방, 화학 성분보다 천연 성분, 혼자 하는 관리보다 전문 케어를 선호하는 경향이 뚜렷하다.

"요즘따라 부쩍" 머리가 빠진다면 지금 바로 행동해야 한다. 첫째, 정확한 진단이 우선이다. 자신의 두피 타입과 탈모 원인을 모르고 무작정 제품을 사용하면 오히려 악화될 수 있다. 두피 케어 전문점에서 현미경 진단을 받아 객관적으로 확인하는 것이 첫 단계다. 둘째, 제품 선택이 중요하다. 화학 성분이 강한 제품보다는 천연 원료 기반 제품을 선택하는 것이 안전하다. 마이크로바이옴 기술처럼 두피 유익균 균형을 회복시키는 제품이 효과적이다. 셋째, 생활습관 개선이다. 충분한 수면, 균형 잡힌 식사, 스트레스 관리가 병행돼야 효과가 극대화된다. 넷째, 조기 관리다. 탈모는 시간과의 싸움이다. 초기 단계에서 적극적으로 관리하면 80퍼센트 이상 회복 가능하지만, 중기를 넘어가면 회복률이 50퍼센트 이하로 떨어진다. 검색만 하지 말고 실천해야 한다. "요즘따라 부쩍"이라는 느낌이 든다면 이미 신호가 온 것이다. 미루지 말고 지금 바로 시작하자. 검색량 급증은 같은 고민을 가진 사람이 많다는 의미이기도 하지만, 동시에 문제가 심각해지고 있다는 경고이기도 하다. 올해는 미루지 말고, 지금 바로 두피 건강부터 챙기자.

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구도현 기자.